Overskudd
Fradrag
Jeg. Penger
iii. Gjenstander som er overførbare og lignende
Jeg. Penger
iii. Boligmøbler og lignende
Jeg. Hjemmebolig
iii. Hager som brukes til fritid og personlig dra nytte av frukten deres
Totalbeløpet er underlagt Khums 0kr
Khums forfaller 0kr
Det skal betales Sahm al Imam 0kr
Det skal betales Sahm al Sada 0kr
Ramadan, den helligste måneden i den islamske kalenderen, er en tid for åndelig refleksjon, selvdisiplin og styrking av vår forbindelse med Gud. Sentralt i denne hellige måneden er fastehandlingen, observert av millioner av muslimer over hele verden. I denne bloggen dykker vi inn i de generelle fordelene med å faste i Ramadan, inkludert åndelige fordeler og helsemessige fordeler.
Så hvorfor faster folk under Ramadan? Faste under ramadan er ikke bare en handling av å avstå fra mat og drikke; Det er en dypt åndelig praksis som har dyp betydning i islam. Gjennom faste blir enkeltpersoner minnet om velsignelsene de har fått, og oppfordres til å vise takknemlighet for dem. I tillegg tjener faste som en måte på empati med de som er mindre heldige, fremme medfølelse og solidaritet med de som er i nød.
Mange stiller spørsmål ved hensikten med ramadan og faste, og resonnementet er ganske klart i islam. Ramadan faste er mer enn bare å avstå fra å konsumere mat og drikke; snarere er det en transformativ reise mot å oppnå Taqwa (Gud-bevissthet). Som det står i den hellige Koranen, “O dere som har trodd, bestemt over dere, faster slik det ble bestemt over dem før dere for at dere skal bli rettferdige” (Koranen 2:183). Dette verset understreker at faste er et middel til åndelig renselse og moralsk opphøyelse. Ved å avstå fra verdslige ønsker, tar muslimer sikte på å styrke sitt forhold til Allah (SWT) og øke bevisstheten om Hans tilstedeværelse i deres liv.
Faste gir en følelse av selvdisiplin og kontroll over ens ønsker, som er viktige dyder i islam. Ved å avstå fra mat, drikke og andre fysiske bekvemmeligheter i dagslys, lærer muslimer å utnytte sin indre styrke og motstå fristelse. Denne praksisen med selvdisiplin strekker seg utover å avstå fra mat; Det omfatter å avstå fra negativ atferd som sladder, sinne og uærlighet, i tillegg til å oppmuntre til selvkontroll også. Gjennom faste dyrker enkeltpersoner en økt bevissthet om sine handlinger og streber etter å tilpasse dem til islams lære.
Videre skaper faste en dyp følelse av takknemlighet for velsignelsene skjenket oss av Allah (SWT). Når vi opplever sult og tørst, blir vi akutt oppmerksomme på privilegiene vi ofte tar for gitt, som tilgang til mat, rent vann og husly. Fasten minner oss om de mindre heldigstiltes kamper og utfordringer, og oppmuntrer oss til å dele våre velsignelser med de trengende. Med ordene til Imam Ali (fred være med ham), “Salig er den hvis egne feil opptar ham fra å legge merke til andres feil, og hvis egen sult opptar ham fra å misunne mange andre.”
I tillegg til sine åndelige belønninger, tilbyr faste i Ramadan mange helsemessige fordeler for kropp og sinn. Ved å gi fordøyelsessystemet en pause fra konstant behandling, gjør fasting at kroppen kan gjennomgå avgiftning og fornyelse, noe som fører til økte energinivåer. Videre har faste vært assosiert med kognitive fordeler, inkludert forbedret fokus, mental klarhet og humørregulering. Når individer avstår fra å spise og drikke, opplever de en følelse av økt bevissthet og oppmerksomhet, noe som kan lette introspeksjon og selvrefleksjon.
I tillegg har Ramadan faste vært knyttet til potensielle levetidsfordeler, med forskning som tyder på at periodisk faste kan fremme cellulære reparasjonsmekanismer og forsinke aldringsprosesser. Praksisen med faste oppmuntrer også til et skifte i kostvaner, noe som ofte fører til økt forbruk av næringsrike matvarer som frukt, grønnsaker og fullkorn i ikke-faste timer. Denne kostholdsjusteringen kan bidra til generelt bedre næringsinntak og støtte langsiktige helseutfall.
Videre forbedrer det felles aspektet av Ramadan, hvor familier og lokalsamfunn kommer sammen for å bryte fasten, sosiale bånd og følelsesmessig velvære, og fremmer en følelse av tilhørighet og solidaritet blant alle. Samlet sett strekker de mangefasetterte fordelene ved faste i Ramadan seg utover det åndelige riket, og omfatter aspekter av fysisk helse, mentalt velvære og sosial solidaritet.
Faste i Ramadan er en transformativ praksis som tilbyr et vell av åndelige, fysiske og mentale fordeler. Gjennom selvdisiplin, takknemlighet og åndelig refleksjon legger muslimer ut på en reise av selvoppdagelse og rensing i løpet av denne velsignede måneden. Når vi streber etter å oppfylle våre religiøse forpliktelser og komme nærmere Allah (SWT), la oss omfavne dydene ved faste og høste de rike belønningene det tilbyr. Måtte ramadan 2024 være en tid for fornyelse, helbredelse og åndelig vekst for alle.